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記念スタンプ

  • 関越自動車道越後川口SA(上り)
    デコりんが行く先々でちょこちょこっと密かに集めている記念スタンプ♪

マンホールの蓋

  • 千葉市
    デコりんが訪れた先々で、密かにパシャパシャ撮っている「マンホールの蓋」♪

風景印

  • 広島牛田新町
    デコりんが気まぐれで集めている郵便局の風景印♪

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2010/05/19

ささやかな運動…

 

先週から早朝にラジオ体操やってますPhoto

NHK教育テレビで6:25から放送している「テレビ体操」という番組を見ながらやってます。

 

今まではダラダラ~っと起きて、ボケ~っとしたままダンナの弁当作ったり、洗濯したり、ゴミ捨てしたりしてたけど・・・

ラジオ体操するようになってから、体がシャキッ!とする感じがしてますshine

アパートじゃなくなったから、そんなに振動とか音とか気にすること無いから、気持ちよくピョンピョン飛んだりできますhappy01

 

デコりん、ラジオ体操第2が苦手…sweat02

第1はちっちゃい頃からやってるから分かるけど、第2は学校でもやらなかったからよく分からない!

正しく体を動かせないsweat01

「テレビ体操」では、第1と第2を1日交互にやってます。
今日は第1だったから、明日は第2ね…。ユウウツ…

 

あと、ちょっとした時間の合間にバランスボールに乗って運動したり、ストレッチしたり、筋トレしたりするようにしてますPhoto_2

運動不足だからねcoldsweats01

ホントは外で何かやればいいんだろうけど…

 

 

pigデコMEMOpig

  • 黙々とソーイングやってますsign01
     
    カーテンの後は、家具&家電のカバー・目隠しづくり!
    今までは、ホコリがかぶらないように、タオル、手ぬぐい等、テキトーな布をかぶせてたんだけど…
    柄が全部バラバラだから、部屋の中がゴチャついて見えるsweat02
    どうせなら統一したカバーを作っちゃおう!…ということで、家具・家電のサイズを測り、布を買ってきて、黙々とミシンで縫ってますwink

 

 

 

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コメント

ラジオ体操なんてもう何年もしてないです!!
ちょっと興味を持ちましたが。。。朝はギリギリまで寝てるタイプなもんで(笑)
第二。。。私も知らないかもです。。。

色々、ミシンで作ってるみたいですね~
作ったモノも、お部屋も見たいですぅ☆

fuji☆GOOD☆さんへ

私もラジオ体操が始まる直前まで寝てますsign01
ギリギリまで寝てて、直前にムクッと起きて布団を片付けます…。
ダンナは余裕を持って起きて、体操が始まる前にストレッチとかしてますけどcoldsweats01

お、お部屋ですかっsweat01
恥ずかしくて見せられんですぅdash
☆GOOD☆さんのお部屋みたいにハイセンスじゃないもんで…
(↑以前ブログでチラッと見ただけですが、素敵でした♪)

…き、気が向いたら載せてみますcoldsweats02

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