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記念スタンプ

  • 関越自動車道越後川口SA(上り)
    デコりんが行く先々でちょこちょこっと密かに集めている記念スタンプ♪

マンホールの蓋

  • 千葉市
    デコりんが訪れた先々で、密かにパシャパシャ撮っている「マンホールの蓋」♪

風景印

  • 広島牛田新町
    デコりんが気まぐれで集めている郵便局の風景印♪

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2009/05/19

健康診断

 

今日の健康診断で、医師に

  

  「年々じりじりと体重が増加しているようなので、気を付けましょう!」

 

って言われたデコりんですshock

 

自分自身もうすうす気付いてたっていうか、自覚してたのに、他人に言われるとものすご~く

 
  ズキ~ン!

 
とくるぅsweat02

 

メタボでもメタボ予備軍でもないけれど、おなか周りと太もも、二の腕が残念な感じ…

数年前のジーンズがパッツパツ…。

自分の姿を鏡で見た時に見苦しい…。

体もやはり重く感じますsweat01

 
  さすがにヤバイ・・・Photo_8

  

  もうちょっと危機感を持たねばっ!Photo_9

 

 

とりあえず、運動不足の解消かな。

だいぶたるんだ生活を送っているから、もうちょと意識的に体を動かさないと!
 

昨年6月に引越しして以来、箱にしまいっぱなしになっていたバランスボールも、こないだ約1年ぶりにダンナに出してもらったことだし。

そろそろチャリンコ通勤も再開しよっと!

 

 

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